2008年07月12日(土)
晴れ〜 [アルmamaのつぶやき]
今日のさいたまは久しぶりのいい天気〜。
こんなときはせっせと大物のお洗濯です!
冬の間ずっと使ってたリビングのラグマットをようやくお洗濯。
すっきりしました^^
たまりにたまった資源ごみ(古紙)も捨てて、スッキリ×2!
うちの地域は資源ごみの日が月1回。
先月はキャンプに行ってて出せず、その前は雨だったから、3ヶ月分も溜め込んじゃいました(汗
ほんとならゴミ捨て場まで何往復もしなくちゃいけない量だったけど、ちょうど今朝はアルpapaの会社の若い衆(笑)が来てくれたので、手伝ってもらっちゃいました。
ラッキー♪
とっても助かりました。ありがとうございました(ぺこり)
アルpapaは、今日は会社のキャンプでさいたま某所へ。
最高気温35℃だって〜〜。
ワンズお留守番でよかったね〜。
Posted by アルmama at 2008年07月12日(土) 14時45分 パーマリンク
2008年07月11日(金)
抜けてます [わんこな日常]
わんこ日記でも載せましたが、アル&ジークいますっごく毛が抜けてます。
とくにアル!
さっさとシャンプーしてあげればいいんですが、いまちょっとアルのお腹の調子が悪いので様子見てます。
(お腹がユルいだけで元気はいっぱいです♪)
換毛期だな〜って思うのは、いつもは抜けないエプロンや足周りのアンダーコートがごっそり抜けた始めたとき。
すっきりシャンプーする日まで、今日もせっせと抜いてます^^
Posted by アルmama at 2008年07月11日(金) 14時31分 パーマリンク
2008年07月10日(木)
おからクッキー [わんこな日常]
わんこのおやつに、おからクッキーを作りました。
人間用のダイエットおからクッキーのレシピを参考にしてます。
レシピはコチラ。
ほんのり甘い、素朴な味のクッキー。
わんこと一緒に食べてます♪
使ったのは生おから。
参考にしたレシピとは材料の割合を少し変えてます。
このレシピのままだと、小麦粉が多くてカロリー高め。
ダイエットにはもっとおからの分量が多いほうがいいと思います。
わたしはお菓子作りにはマーガリンじゃなくて無塩バターを使うので、その分ちょっとカロリーが高くなっちゃいます。それも考慮して。
粉類は半分以下にしても全然OK。
おからを多くしたり卵を減らしたり水分調整。
お砂糖の代わりに蜂蜜やオリゴ糖、メープルシロップを使ってもいいかもですね^^
まとめて作って、残りの生地は棒状にまるめてラップに包んで冷凍庫へ。
食べる分だけ包丁で切ってオーブンで焼くだけ〜。
簡単です♪
さらに固くてヘルシーなおからクッキーのレシピはコレ。
Posted by アルmama at 2008年07月10日(木) 18時57分 パーマリンク
2008年07月09日(水)
7月のキャンプ@出会いの森 補足 [キャンプ@テント]
先日のキャンプでのこと。ちょっと補足。
実は、2日目の朝、体調が悪かったわたし。
軽い頭痛に腹痛・・その後おなかを壊す(>_<
撤収作業中に何度トイレにいったことか・・近くてよかった。
どうやら軽い脱水症状を起こしてたらしいです。。
大汗かいて喉が渇き、飲んでいたのは、カフェラテ、コーラ、チューハイ、それにポカリとお茶を少し・・。
メインはもちろんチューハイ(笑
たっぷり水分取ってるから大丈夫〜とか思ってたけど、コーヒー、アルコール類は利尿作用が高いので、水分補給にはならないんですって。
そういえば、飲んでいた量の割にトイレにいく回数が極端に少なかった・・。
これって脱水の初期症状らしいです。
あとは頭痛、めまい、吐き気、体温上昇、食欲不振、倦怠感などなど。。
(ふつうは下痢→脱水症状だけど、わたしの場合は逆バージョンね〜〜。たぶん、脱水症状起こしてるときにアルコール飲んで体調がおかしくなったのね)
暑いときのビールは最高♪だけど、同じくらいお水やスポーツドリンクを飲むようにしたほうがいいですね〜〜。
こんな目にあうのはわたしくらいかと思いますが。。いちお、みなさんもお気をつけくださいね(^^;
Posted by アルmama at 2008年07月09日(水) 20時41分 パーマリンク
2008年07月08日(火)
7月のキャンプ@出会いの森 その2 [キャンプ@テント]
去年からワン連れキャンプを始めたわが家。
7月のテント泊は初めて・・とにかく暑かった!(>_<
気温もそうだけど、湿度がね・・。
夜には雨の予報だったから。
結局降らなかったんだけどね〜。
ワンズは熱中症対策でしょっちゅう水をかえられて不満顔。
ぷるぷる〜っ攻撃で逆襲!です。
キャンプ場から歩いていける、近くの川に水浴びにも行きました。
ジークははしゃぐ、アルは固まる(笑
Posted by アルmama at 2008年07月08日(火) 17時33分 パーマリンク
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